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Livre Broché

Mon Cahier de Vacances -

Un été pour mieux me connaître

Le cahier de vacances en développement personnel signé Oxy-Ose

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Et si cet été devenait l’occasion rêvée de faire une pause… pour vous reconnecter à vous-même ?

Prix TTC : 13,61 €

  • Théorie + Exercices

  • Langue ‏ : ‎ Français

  • Broché ‏ : ‎ 85 pages

  • Couleurs : oui

  • Poids de l'article ‏ : ‎ 200 g

Avec ce cahier de vacances pas comme les autres, offrez-vous un véritable voyage intérieur en 10 étapes clés pour explorer, comprendre et faire grandir la personne que vous êtes.

  • Des explications claires, accessibles à tous

  • Des exercices puissants pour explorer, ressentir, transformer

  • Des bonus inspirants au fil des pages

  • Une mise en page aérée, agréable, idéale pour les vacances 

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10 grands thèmes pour transformer votre été

 

Chaque chapitre vous plonge dans une thématique essentielle à votre épanouissement :​

  1. Connaître vos valeurs et les honorer

  2. Identifier vos besoins profonds

  3. Évaluer et renforcer votre estime de vous

  4. Développer votre confiance au quotidien

  5. Vous aligner entre ce que vous pensez, dites, ressentez et faites

  6. Identifier et dépasser vos croyances limitantes

  7. Apprivoiser vos pensées automatiques

  8. Apprendre à poser des objectifs vraiment adaptés (méthode SMART)

  9. Réveiller votre pouvoir créateur et votre imagination

  10. Découvrir la puissance de la visualisation

Pour qui est ce cahier ?

 

  • Pour toutes les personnes qui souhaitent profiter de l’été pour se recentrer

  • Pour celles qui cherchent des outils simples, efficaces et concrets

  • Pour les curieux.ses de développement personnel, débutant.e.s ou plus avancé.e.s

  • Pour les coachs, thérapeutes ou professionnels qui veulent des idées d’accompagnement

Une création signée Oxy-Ose !

 

Imaginé avec soin, pédagogie et passion, ce cahier s’inscrit dans la lignée des outils proposés par Oxy-Ose : des supports autonomes, bienveillants et transformateurs au service de votre cheminement intérieur.

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